Overgewicht is een snel groeiend probleem in vrijwel alle Westerse landen. De afgelopen decennia is het aantal mensen met zwaar overgewicht sterk toegenomen. Ook obesitas komt steeds vaker en op een steeds jongere leeftijd voor. Obesitas is een mate van zwaarlijvigheid waarbij de gezondheid zeer veel gevaar loopt. Inmiddels lijden er zoveel mensen aan deze aandoening dat overheden van verschillende landen zich genoodzaakt zien om dit probleem aan te pakken. Ook in Nederland is obesitas een snel groeiende dreiging. Ruim tien procent van de Nederlandse bevolking lijdt aan obesitas.

Er zullen tegenwoordig weinig volwassenen zijn die de term calorie niet kennen. Vooral bij het verliezen van gewicht worden calorieën fanatiek geteld. Het woord calorieën heeft door de jaren heen dan ook een wat negatieve klank gekregen. Voedingsmiddelen waar veel calorieën in zitten, worden al snel aangemerkt als ongezond. Als je bedenkt hoe bekend calorieën zijn, is het eigenlijk opvallend dat er zo weinig mensen zijn die weten wat calorieën precies zijn.

Ook zonder dat we iets doen verliest ons lichaam dagelijks bijna 2 liter vocht via uitademen, transpiratie, urine en ontlasting. Dat verlies moet elke dag opnieuw aangevuld worden. Doen we dit niet dan lopen we het risico om uit te drogen.

Afvallen voor de zomer doe je met de dieet producten geselecteerd door New Fysic.

Iedereen moet dagelijks voldoende vocht binnenkrijgen, zeker 2 liter. Omdat frisdrank voor het grootste gedeelte uit water bestaat zou je denken dat dat dus een prima oplossing is. Maar niets is minder waar...Lees en kies daarna zelf!

We hebben '''allemaal 20% kans om dement te worden''' en '''over 40 jaar is 1 op de 44 Nederlanders dement'''. Schrikbarend idee, niet? Om het tij in ons voordeel te keren is het zinvol te weten wat de risicofactoren zijn die de kans dat we dementie krijgen vergroten.

Dementie is jammer genoeg vooralsnog niet te behandelen. Echter, bij vroegtijdige ontdekking is het verloop er van wel te vertragen met bepaalde medicijnen. 

http://www.vakantienieuws.nl/actueel-nieuws/discussie-over-zware-mensen-in-het-vliegtuig/

http://www.vakantienieuws.nl/actueel-nieuws/man-mist-begrafenis-door-vluchtweigering/

Onze darmen beïnvloeden onze hele gezondheid, dat weten we allemaal wel. Maar dat onze darmen ook kunnen communiceren met onze hersenen, functioneren als een soort mini-brein en onze emoties helpen te reguleren? Dit gegeven wordt inmiddels ook gebruikt als basis voor onderzoek naar de neurobiologie van overgewicht en obesitas.

Als je erover denkt om een maagring te laten plaatsen, is dat een hele verandering voor de rest van je leven en verder eetgedrag. Enige bezinning is hierbij zeker op zijn plaats. Ga je daarbij op zoek naar informatie weet dan dat een maagring, een maagband of een lapband alle drie hetzelfde betekenen. Ter introductie: er wordt tegenwoordig beweerd dat er meer maagbandjes worden verwijderd dan dat er geplaatst worden.

Als je erover denkt om een maagring te laten plaatsen, is dat een hele verandering voor de rest van je leven en verder eetgedrag. Enige bezinning is hierbij zeker op zijn plaats. Ga je daarbij op zoek naar informatie weet dan dat een maagring, een maagband of een lapband alle drie hetzelfde betekenen. Ter introductie: er wordt tegenwoordig beweerd dat er meer maagbandjes worden verwijderd dan dat er geplaatst worden.

Heb jij overgewicht? Is het ernstig? Wat kun je er aan doen?

In onze westerse wereld zijn we allemaal bezig met afvallen of op gewicht blijven. Dun zijn of het maatje van een model hebben is het schoonheidsideaal. Dik zijn is lelijk, overgewicht hebben is ongezond en leidt tot allerlei gezondheidsproblemen. We zijn volledig geobsedeerd door slank zijn of worden en diëten. Maar dat is niet over de hele wereld zo. Er zijn ook landen waar dik zijn het summum van begeerlijkheid voor zowel mannen als vrouwen is.

Aangezien de meeste huisdieren aan onze zorg zijn overgeleverd, en steeds verder van de, of liever gezegd hun natuur, af zijn komen te staan, zien we bij hen dezelfde trend ontstaan als bij ons mensen. Niet alleen de halve menselijke bevolking van Nederland is te dik, ditzelfde probleem hebben onze huisdieren.

We worden allemaal doodgegooid met informatie, zowel in tijdschriften, als op internet, om voor de zomer nog even snel te kunnen afvallen zodat we in onze bikini of onze zwembroek kunnen, of om op ons 40ste of 50ste nog net zo slank als onze dochter (of zoon) te zijn. We laten ons helemaal gek maken door allerlei reclames en dieetgoeroe´s en we geven een heleboel geld uit aan onzinnige beloftes. Maar wat we niet doen, en wat het eigenlijk het meest goedkoop is, maar wel een beetje moeite en tijd kost, is goed voor ons eigen lijf zorgen.